小睡眠v6.1.1安卓版

小睡眠是完美诠释健康睡眠新概念，这是一款可以让你拥有好睡眠的手机应用软件。获得过豌豆荚设计奖及苹果、小米、OPPO、vivo、华为、魅族等各项大奖，超多权威媒体和大V力荐，让每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。小睡眠app中不仅提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注，而且在睡眠管理基础上，还具备超棒的氛围音，使你工作、学习、生活效率倍增，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣，适用人群广泛，如果你正在被睡眠的问题困扰着，那就赶快在吾爱软件下载小睡眠app，彻底帮你解决睡眠烦恼！

软件特点

1.入睡-快

疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

2.睡得-香

心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

3.梦境-甜

晚安电台，每日梦境及专属爱豆哄睡，伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤...

4.作息-好

睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

5.叫醒-柔

独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属爱豆闹铃：陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤...

适用人群

1.轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）。

2.因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人。

3.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。

4.因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人（员工、工厂宿舍等）。

5.不易入睡还易醒的老人。

6.爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们。

7.工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人。

8.各种声音控：雨声控、控、吸猫控等等。

更新日志(本次更新内容)

v6.1.1版本

-全新6.0版，界面焕新，睡眠服务大升级。

-新增音频：每日梦境-飞鸟伴江，声音旅行-北京胡同茶馆（武艺），3D纯音-秋日小调；

-新增北京白噪音：戏园茶楼、胡同记忆、颐和园春、故宫钟表馆。

「 近期更新回顾 」

-新睡眠服务-“母婴好梦计划”，课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程；

-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”，通过心理行为疗法，重塑良好的睡眠习惯。