什么是理性情绪疗法
2023-09-22 05:31:54 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：129
人类情绪反常,是由于患者个体对自己所遇到的事情产生不正确的认识和评价。
理性主义心理治疗就是当个体遇到刺激事件时要学习。
沉着理智地思考。通过自我仔细分析,在个人信念层面上开展工作,能提高对激发事件情绪和行为后果的正确认识。并改善情绪。
2023-09-22 05:31:54 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：129
人类情绪反常,是由于患者个体对自己所遇到的事情产生不正确的认识和评价。
理性主义心理治疗就是当个体遇到刺激事件时要学习。
沉着理智地思考。通过自我仔细分析,在个人信念层面上开展工作,能提高对激发事件情绪和行为后果的正确认识。并改善情绪。
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