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怎样才能控制自己呢

2023-09-26 13:03:22 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:215

这个年龄正好是处于性欲旺盛的时期,有这样的想法也是很正常的,所以首先没有必要过于担心,平时要放松心情,规律生活。

另外平时多一些户外运动,多与人交往,参加一些体育锻炼,寻找一些其他的兴趣爱好,避免长时间的独处,不要接触淫秽书籍和电影,这样对于降低性欲有一定的帮助。

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