当前位置:首页 > 文章教程 > 网络热点 > 失眠了怎么办?

失眠了怎么办?

2023-11-05 08:48:42 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:264

如果病人遇到失眠多梦,睡不好觉,如何进行处理,一般正确的原则有三个方面,

1、第一,首先找一下失眠的原因,还有若是精神分裂,精神疾病造成的失眠障碍,那么把原发疾病治疗好就可以了。

2、第二,如果遇到原发性失眠病人,可以采取以下办法来处理,比如调节正常的睡眠节奏和睡眠方式,教导好自己的工作时长,这是非常重要的方面,因为这是用药物治疗的前提和基础,有一部分病人可能不用吃药,用办法就能控制好。

3、第三如果调整完这些情况,还是睡眠不好怎么办,可以用一些中成药,或者西药,比如安定,舒乐安定。在临床上可以用新代的催眠药物佐匹克隆,这一类药物效果都很不错,而且副作用又小,因此有很多的办法,能让失眠的病人得到相对良好的一个管理和处理。遇到失眠多梦先找一下失眠的原因,把原发疾病治疗好,调节正常的睡眠节奏和方式。可以服用中成药或西药治疗。

返回顶部