长按手环侧键开机，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态，打开【运动健康】，点击【+】图标，点击【手环】，选择手环型号，点击【开始配对】，开启手机蓝牙并搜索设备，点击蓝牙名称即可进行配对。

首先长按手环侧键开机，在手环屏幕点击更多，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态，

然后打开华为手机自带的【运动健康】APP，点击【+】图标，

点击【手环】，选择你的手环型号，接着点击【开始配对】，

再开启手机蓝牙并搜索设备，点击手机蓝牙搜索列表中的华为手环蓝牙名称即可进行配对。

这时进入APP主界面自动同步数据，待手环上会显示手机时间，即表示同步成功。