一、牛奶蜂蜜面膜怎么做 蜂蜜自古以来就是润肠通便的佳品，这是众所周知的。怎样让皮肤吃到蜂蜜，让我教你如何使用蜂蜜做面膜。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养将变得更加顺滑光泽细腻紧致。大家也来一起动手制作一款适合自己的蜂蜜面膜吧。 材料：蜂蜜、蛋清、喝咖啡用的小勺、牛奶或柠檬、珍珠粉、小碗一只 做法： 第一步，放蜂蜜。 在小碗里放入2小勺蜂蜜。 第二步，放蛋清。 将一只鸡蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分搅拌，直至搅成白色泡沫。 然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。 第三步，搅拌。 将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。 最好朝一个方向搅拌。 第四步，特色调配。 将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后，再根据自己的喜好添加不同的特色配料。 想要更加保湿美白的，可以添加2小勺鲜牛奶。 想要补充更多维生素，更加清爽的就加几滴柠檬汁。 然后继续搅拌均匀。 第五步，加入珍珠粉。 加入珍珠粉适量。珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。 所以用量不需太多，调至粘稠状为宜。 这样一款蜂蜜面膜就制作好了。您可以马上使用，滋润您的脸颊了。

二、牛奶蜂蜜面膜的作用 常常听说女人多喝蜂蜜能起到美容养颜之效，其实用蜂蜜自制面膜功效更大。究竟蜂蜜面膜的功效与作用是什么呢?现代研究表明，外用蜂蜜，也就是做蜂蜜面膜，往往能改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力与抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹、粉刺等皮肤疾病，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1988年日本《读卖新闻》里的家庭版曾经刊登过一篇专访，介绍女作家平林影子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂。作者回答：她从来没用过美容霜，润肤霜之类的化学品，只不过每早拿纱布蘸蜂蜜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不中断。这是家母传授的，她老人家也活到90岁，脸上皱纹也很少。现代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂吗，生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密且富有弹性，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得更加年轻靓丽。每日使用蜂蜜面膜将会使女性更加健康美丽。

三、牛奶蜂蜜面膜的创意DIY

1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 ) 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜 准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。 使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。 优品推荐：长生鸟外用纳米珍珠粉

3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养) 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。 方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!

4、蜂蜜甘油面膜(美白补水) 蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿) 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜(防晒) 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

四、牛奶蜂蜜面膜的使用注意事项 近来，蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐，纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。美容专家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢自己DIY，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。 但专家同时提醒：任何事情都不是百利而无一害的，使用蜂蜜面膜一定要注意方法。蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收，所以不要和润肤水、精华一起使用，而要用在之后。她还提醒说，因为蜂蜜比较黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人不太适合。如果一定要使用此类面膜，请提前向医师咨询具体情况。 如果皮肤上有外伤或感染，最好暂停使用，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌的滋生，加重感染。 另外注意两点：

1、面膜不可天天使用 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。蜂蜜面膜也是如此，如果长期连续使用，每周1~2次就够了。

2、面膜可以敷颈部 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。蜂蜜面膜不仅要用在脸上，颈部也是我们不可忽略的。 一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。