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如何防脱发和育发

2023-09-23 11:39:42 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:106

如果想要预防脱发的话,建议一定要从生活习惯方面积极的改善,平时要养成规律的作息习惯,避免熬夜,生活方面不要有太大的精神压力,每天保证充足的睡眠时间,另外建议平时可以使用一些具有生发作用的洗发产品,日常饮食方面也可以多吃一些富含黑色素的食物。

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