洗澡温度过高，正常情况下精子必须在34度到35度恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70度到80度，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2到3度，精子不能成活建议平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态