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头发干枯怎么办

2023-09-26 08:56:31 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:266

头发干枯,应针对诱因治疗和调理。一方面可能为气血亏虚所致,由于平时饮食不均衡,导致气血亏虚,致使头发得不到充足的营养供给,就会引起干枯、毛躁。这种情况建议从饮食方面进行调理,多吃些含有丰富维生素的食物,比如猕猴桃、橘子、橙子等水果。同时注意坚持身体锻炼,有利于气血循环,改善头发干枯现象。如果气血亏虚较重,可服用归脾丸调理。另一方面可能为频繁烫发、染发所致,建议暂时避免染发、烫发,多做头皮部位的护理,可适当对头皮进行按摩,促使皮脂腺均衡分泌,缓解头发干枯。同时也应注意避免洗头过于频繁,避免长时间暴露在阳光下,防止毛鳞片受损。

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