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治疗失眠的枕头

2023-10-04 13:58:03 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:160

失眠用的枕头软硬度要适中,太软太硬都不行,这样才有利于睡眠,提高睡眠质量。

乳胶枕的制作的质材是乳胶,舒适度不错,升降枕的枕面使用拉簧设计,柔软度和舒适度都很好的。

如果过度坚硬的枕头跟头部的接触面积少,压强增大,让头部感到很不舒服。相反,太过柔软的枕头缺乏支撑力,使颈部肌肉容易产生疲劳,影响睡眠。

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