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空腹喝咖啡好不好

2023-10-12 11:34:17 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:212

空腹喝咖啡一般是不好的,因为咖啡通常具有一定的刺激性,很有可能会对胃黏膜带来刺激,从而导致胃酸分泌增多,引起胃疼或者是反酸水,严重的还有可能会引起胃炎等疾病,因此最好不要空腹喝咖啡。

在喝咖啡的时候,一般可以选择饭后半个小时或者是一个小时左右喝,而且尽量不要喝一些太浓的咖啡,晚上睡觉之前最好不要喝,以免影响到睡眠。

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