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海参是补什么的

2023-11-03 15:31:16 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:273

大家好:

1、海参是一种高蛋白质、低糖、低脂肪的食品,它含有人体所需的18种氨基酸。含牛磺酸、胶原、粘多糖、皂苷、多肽、多种维生素、微量元素等多种有效成分。

2、由于海参中所含胶原蛋白,能促进真皮内胶原蛋白的合成,提高细胞功能,而补充胶原蛋白。另外,海参中所含的硫酸软骨素、酸性粘多糖具有良好的抗衰老作用。但愿我的答复能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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